核桃仁栗米粥的做法封面图
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补气养血、补肾健脑、早晚分服。

核桃仁栗米粥的食材

核桃仁30g

莲子15g

红枣15枚

桂圆肉20g

栗米100g

核桃仁栗米粥的做法步骤

制作小贴士

常食可补充大脑营养,延缓大脑老化进程。更年期妇女神经衰弱、失眠健忘尤为适宜食用。

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熊猫库 » 核桃仁栗米粥

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