地三鲜
用料
茄子 | 1个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
盐 | 3g |
水淀粉 | 半碗 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 2勺 |
糖 | 6克 |
葱 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
地三鲜的做法
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1,把土豆茄子切滚刀块,土豆和茄子洒干淀粉混合均匀备用(这一步是为了炸得更脆),青椒切小块,葱姜蒜分别切成末备用
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2,找一个小碗儿,把白糖,盐,生抽,老抽,蚝油,水淀粉,加半碗清水调成碗汁。
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3, 炒锅上火,烧热油约七成热时,下入土豆块炸至微焦黄熟透捞出,再下入茄子炸透捞出,青椒炸十秒捞出。
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4,将油倒出,留少许底油,加葱,蒜末爆香,下入茄子,土豆,青椒,倒入调好的汁儿,翻炒均匀,使碗芡汁均匀裹在原料上,收汁即可出锅装盘
小贴士
1 ,茄子极易吸油, 因此炸茄子时候,油量要多,油温要高一些,炸制的过程中,要不断翻动,尽量使其能够炸透
2,土豆和茄子切成块儿后,不易再用清水冲洗,否则下油锅炸的时候,油易外溅,容易烫伤手。
3,尖椒炸久了,会变色变软,等到茄子快炸熟时。把尖椒下入油锅,即可捞出。